Construyendo una buena base: lecciones de Mister Bill, por Linda Bradford Raschke
Hay hilos comunes entre quienes tienen éxito en la vida y han alcanzado un nivel de excelencia en su campo elegido. El éxito no se define por estándares monetarios, sino por nivel de felicidad, realización personal y dominio en su disciplina. El Sr. Bill ha logrado esta meseta exaltada. ??l no es un comerciante, pero si sustituyes la palabra ???trading??? por ???trainer???, las lecciones del Sr. Bill son la receta perfecta para el éxito en los mercados.
El Sr. Bill es un entrenador personal que ha descubierto los secretos para la salud, la felicidad y la construcción de un físico impresionante. Algunos de sus clientes son jinetes ecuestres olímpicos que han permanecido fieles al Sr. Bill durante muchos años. Y he aquí por qué: su filosofía sobre la importancia de construir una buena base ha ayudado a sus clientes a llevar a casa medallas olímpicas. El Sr. Bill tiene más de 60 años, tiene un cuerpo como el de Jack LaLane y una mente como la de Yoda. Voy a escuchar a alguien que dice que lo primero que hace en la mañana es levantarse de la cama con una sonrisa en el rostro porque esa es la manera correcta de saludar el día.
El Sr. Bill dice que una buena base es la clave de todo, ya sea culturismo o comercio de los mercados. ¿Cómo puede comenzar el camino hacia alcanzar un nivel de competencia, y mucho menos de dominio, si no parte de una base sólida de principios de entrenamiento? En cualquier disciplina, si se toman atajos, las grietas en la base aparecerán más tarde e inevitablemente lo retrasarán.
El Sr. Bill tiene muchas palabras de sabiduría para compartir con nosotros sobre la construcción de una buena base. Para empezar, debe haber una metodología sólida utilizada para construir una base, y esta metodología debe seguirse con CONSISTENCIA. Por ejemplo, cuando se trabaja, es importante trabajar los grupos musculares en un orden particular porque la sangre fluye de un grupo a otro. Existe una lógica racional para todo, incluso si los resultados no se ven por un tiempo. Una buena base se basa en lo básico: ejercicios básicos para los principales grupos musculares. Y al aplicar estos conceptos básicos, la técnica adecuada es todo. Si tienes la técnica adecuada en lo que haces, podrás lograr el doble en la mitad del tiempo.
Esto ciertamente se aplica al resultado final en los mercados. En su negociación, mantenga un grupo básico básico de patrones o eegias que negocie. Deben construirse sobre los principios elementales del comportamiento de los precios, ya que aquí es donde hay una ventaja. Siga su programa comercial con CONSISTENCIA, utilizando la técnica y la forma adecuadas cuando se trata de administrar sus operaciones. La técnica adecuada es el equivalente de buenos hábitos. A pesar de que un operador puede no ver resultados inmediatos en su PL al seguir un enfoque metódico con una buena administración del dinero, son los buenos HÁBITOS los que eventualmente le permitirán al operador subir a niveles más altos al usar más apalancamiento. Es la buena base y los buenos hábitos que le dan al comerciante CONFIANZA la posibilidad de lograr sus objetivos.
Los rituales son las principales herramientas utilizadas para lograr consistencia. Sin embargo, los rituales no son solo una herramienta, ¡son un estilo de vida! El Sr. Bill tiene rituales para prácticamente todo, comenzando por cómo te levantas. Afeitado primero, ENTONCES cepillarse los dientes ... de la misma manera todos los días. Luego, una taza de café con leche condensada ... el único dulce lujo del día. El Sr. Bill tiene 2 horas y media de rituales antes de comenzar a entrenar a su primer cliente en el gimnasio. Verifique en la computadora los correos electrónicos, medite, tome suplementos por la mañana, (tome esa taza de café) y por supuesto, deje suficiente tiempo para ir al gimnasio para no sentirse presionado. Además de crear un enfoque metódico para todo, los rituales ofrecen el verdadero lujo de liberar la mente ... del estrés, las ansiedades y los pensamientos negativos.
El Sr. Bill afirma que el mantenimiento de registros es una parte fundamental de la construcción de una buena base. (¿Suena familiar para tener éxito en los mercados?). ??l realiza un seguimiento de cada ejercicio, peso, repeticiones y minutos que pasan para cada uno de sus clientes. ??l nota cada detalle, comentario o aberración. Si un cliente tiene un problema único, lo piensa por la noche y le permite a su mente encontrar soluciones creativas mientras duerme. Está dedicado a lograr el máximo progreso para cada uno de sus clientes. ??l es aún más meticuloso en su registro personal, que incluye desde nutrición personal, ejercicio hasta finanzas.
Piense en el mantenimiento de registros como un tipo más de ritual. Es una herramienta que te ayudará a mantenerte concentrado y a controlar las áreas propensas a las distracciones. También es la herramienta principal utilizada para controlar el rendimiento. Todos los mejores atletas mantienen registros detallados de su rendimiento físico y progreso. No hay ninguna razón por la cual un operador no pueda mantener registros detallados sobre el negocio más abstracto de la negociación.
El mantenimiento de registros monitorea su progreso para alcanzar sus OBJETIVOS. Si sus metas no están escritas, el Sr. Bill dice que no valen nada. Una vez que escriba algo, ese es el primer paso hacia el compromiso. Escribir sus objetivos los implanta firmemente en el subconsciente y es menos probable que los modifique. ¿Has anotado tus metas para este año? ¿Qué le parece comenzar con la construcción y el mantenimiento de una base sólida en su programa de negociación?
El Sr. Bill sugiere aprender a programar de manera adecuada las cosas en su rutina diaria. Una vez programado, es parte de su rutina y se integra rápidamente en los rituales. El Sr. Bill dice que si no planifica algo, como un viaje regular al gimnasio, es demasiado fácil dejar de hablar o dejar las cosas para más tarde. Por lo tanto, aprenda cómo programar el tiempo para su mantenimiento de registros y el tiempo de preparación necesarios para los mercados del día siguiente. No debe haber discusión consigo mismo cuando se trata de hacer su preparación necesaria para los mercados cada noche. Le agradecerá que los rituales formen parte de su rutina cuando descubra que le ayuda a comenzar el día comercial sintiéndose totalmente preparado y en control, listo para funcionar.
El Sr. Bill dice que si CONCENTRATE en el músculo específico que está trabajando y le presta toda su atención, lo ayuda a crecer más rápido. La concentración, además de una metodología consistente, es un componente clave de una buena base. Aprenda a concentrarse específicamente en la tarea que tiene entre manos. Cuando está realizando un intercambio o administrando un puesto, dé lo que sea que esté prestando toda su atención en ese momento. Con la práctica, es más fácil eliminar los pensamientos que distraen.
¡El Sr. Bill cree que todo comienza con un pensamiento positivo! ??l no siempre fue así. Solía ??????beber mucho y fumar hasta que un día, hace 20 años, simplemente se dio por vencido y dijo ¡ESO ES! Pesaba 135 libras en ese momento (¡y es un hombre alto!) Ahora exhala más energía que las personas con la mitad de su edad. Este hombre claramente ama su vida! ??l dice que su mayor secreto es el pensamiento positivo. Comienza su día diciendo ???No hay pensamientos negativos hoy???. Se niega a considerar un pensamiento negativo. Si uno aparece en su mente, lo patea directamente o lo convierte en algo positivo. Y afirma que hay algunos días ahora en los que ningún pensamiento negativo le viene a la mente.
El ejercicio es una de las áreas más fáciles en las que puede comenzar a sentirse bien consigo mismo rápidamente. A medida que te vuelves más en forma, ganas fuerza y ??????confianza. Todo se ramifica desde allí. Comerás más sano ya que tu cuerpo se siente mejor. Los suplementos o vitaminas se vuelven parte de su ritual diario. El alcohol y el azúcar son menos atractivos. Y se encontrará haciendo más tiempo en la noche para dormir bien, ya que sus músculos necesitan tiempo para descansar y poder crecer.
Esta analogía se puede aplicar al negocio de comercio. Cuando se realizan los deberes y la preparación adecuados al final de cada día, estamos en una posición más sólida al comenzar el día de negociación. Los primeros pocos intercambios exitosos dan una idea de la satisfacción que se obtiene al ejecutar un programa bien pensado, que a su vez aumenta el incentivo para seguir eliminando todas las distracciones y el tiempo perdido dedicando a actividades frívolas. Así como la persona que participa en un programa de ejercicio regular comienza a establecer metas físicas más altas, la persona que comienza a seguir un programa de comercio constante también establecerá metas más altas, como un día dirigiendo un negocio exitoso de administración de dinero o esforzándose por lograr nuevos máximos de la cuenta.
Recuerda las lecciones del Sr. Bill sobre la importancia de una buena base cuando comienza el nuevo año: sigue las bases, sigue una metodología, sé consecuente, utiliza rituales para lograr consistencia, concéntrate en tu forma y técnica, escribe tus objetivos, lleva un registro de tu progreso, y sobre todo, ¡practica el pensamiento positivo!
