Tema: Aplicando Mindfulness al trading

Somos personas dignas, y no por tener un mal día dejamos de serlo. Usted no se puede definir por su papel como un trader. No llegue a obsesionarse tanto con esto, que al final olvide por qué quería ser trader. Seguramente, entre muchos de sus propósitos, sería para tener más tiempo y dinero, y vivir más la vida. Pues eso, no te olvides de vivir la vida.
No podemos olvidar nuestros otros roles. Una vez dejamos de tradear, tenemos que ayudar a nuestros hijos, trabajar, vivir siendo buenas personas, aplicando incluso nuestras habilidades como traders.
Hazte un listado con tus valores. Recuerda logros que has tenido en tu vida. Seguro que les hay. Cuándo te sacaste el carnet de conducir, aquel examen que aprobaste???También valores intrínsecos en la persona. Quizás seas muy caritativo, o comprensivo. Quizá te gusta dar donativos. No se, hay decenas de cosas.
Cuándo tengas días bajos por el trading (que les va a haber seguro) saca esa lista, y mírala. Te sentirás mejor.
También puedes usar fotografías, donde se te vea consiguiendo algo, o simplemente disfrutando de una cena con amigos o familiares. O visitando algún sitio diferente. En esos momentos en los que te empiezas a echar la culpa de todo, a infravalorarte, te vendrá bien tener tu arsenal a mano.
Este reconocimiento de tus propios valores, harán mejorar tu autoestima. Cuándo nos enfrentamos a la adversidad, encontramos la oportunidad. Cuándo encontramos un error, deberíamos alegrarnos. Ahora sabemos en el sentido que hay que luchar. En pocas palabras, la autoestima no te va a hacer ganar en el trading, pero la autoestima se debe de intercambiar con el trading.
Una baja autoestima es más probable que conduzca a la depresión y la tristeza persistente. Así que este es algo que debemos de tener muy presente. Valores y autoestima.

Hola a todos. A lo largo de mi andadura por los mercados, yo al igual que otros traders, me di cuenta en su momento, de que algo no funcionaba. Todo lo estudiado, todo lo aprendido y practicado en las demos, de repente no daba resultados.
A poco que el trader se para y analiza, se da cuenta de que el que no funciona es él.
Antes de seguir, comentaré que soy un trader de futuros en intradía. No es lo mismo comprar unas acciones de Telefónica y olvidarte, y a las semanas ir viendo cómo va aquello, y luego ya un cierto día realizar el beneficio o pérdida. Tampoco opero con microlotes que cada pip te vas jugando 7 céntimos de euro, y esto la verdad es que crea poca o ninguna ansiedad.
No. Aquí estamos hablando de sentarte delante de los monitores, y en mi caso, ponerte a tradear el futuro del mini sp, en el que 1tick son 12.5$. Muchos ya saben de qué les hablo. Aquí el mínimo error te afeitan sin espuma.
Dicho esto, prosigo. Cuándo ves que el problema eres tú, decides formarte en esto del psicotrading.
He hecho dos buenos cursos de psicotrading, y leído un buen número de libros. El último enfoque que he visto de este asunto, ha sido el Mindfullnes, y hasta la fecha, creo que es el más acertado.
Lo bueno que tiene el psicotrading, que no solo nos valdrá para esta profesión. Esta habilidad nos vale para la vida, para conocernos mejor, y crecer como personas.
Tengo la cabeza llena de reflexiones, ejercicios, normativas, consejos que me apetece compartir. Intentaré ir plasmando poco a poco, según mi tiempo, todas estas cosas aprendidas, pero ya interpretadas a mi manera y más resumidas, porque esto lleva su tiempo, y no dispongo de mucho.
Porque al final, ¿de qué nos sirve el conocimiento si no lo compartimos?.
Esto del psicotrading no es para todo el mundo, ya lo adelanto. Es con mucho lo más difícil de trabajar, y en numerosas ocasiones nos parecerá de bobos o ridículo hacer ciertos ejercicios. Eso ya es cosa de cada uno, si no te gusta, no lo leas y listo.
Un saludo para todos.